Les bols tibétains massage sonore pour une profonde relaxation une réelle détente
La relaxation aux bols chantants tibétains permet de lâcher-prise
Les vibrations sonores des bols se diffusent dans le corps. La détente s’installe durablement.
Cette relaxation est proposée à la fin des cours de yoga mais surtout, pour une durée plus longue, à la fin des stages de yoga de l’association Se Relier à la Source.
Le corps est majoritairement composé d’eau. Les vibrations du son des bols harmonisent et rééquilibrent les centres énergétiques appelés « chakra » en sanskrit. La fréquence sonore émise par les bols se diffuse dans tout le corps jusqu’aux cellules.
Bols thérapeutiques tibétains pour massage sonore
Une sensation de détente profonde et de relaxation intense envahit l’être tout entier, corps et esprit.
TARIFS
- Soin sonore individuel :
30 minutes : 30 euros
45 minutes : 45 euros
- sur rendez-vous (possibilité de Bon Cadeau)
- Relaxation sonore collective : à l’issue des stages de yoga (voir menu stages)
Des bols tibétains artisanaux d’une grande qualité sonore
Les bols utilisés sont des bols sept métaux naturels martelés à la main fabriqués au Népal et provenant de chez Artisans du Népal.
Bols tibétains fabriqués au Népal martelés à la main
Ces bols sont composés traditionnellement de sept métaux. A chaque métal correspond une planète :
- Or le soleil
- Argent la lune
- Mercure mercure
- Cuivre vénus
- Fer mars
- Etain jupiter
- Plomb saturne
Chaque bol émet sa propre sonorité qui est unique. Une note par bol et beaucoup d’harmoniques. Les bols utilisés par la sonothérapeute ont chacun une note différente et suivent la gamme diatonique de DO majeur :
- DO
- RE
- MI
- FA
- SOL
- LA
- SI
Chaque note correspond à un centre énergétique qui est appelé en philosophie indienne « Chakra » en sanskrit qui signifie « Roue ».
Voici la correspondance des notes avec les chakras, leur nom est en sanskrit puis en français suivi des principales notions correspondantes et de la fréquence hertz qui l’harmonise :
- DO le 1er chakra – Muladhara – Chakra racine – Force vitale ancrage dans la terre et dans la nature en général – confiance primordiale. 432 Hz
- RE le 2ème chakra – Svadhistana – Chakra sacral – Vitalité, capacité de procréer, enthousiasme. 480 Hz
- MI le 3ème chakra – Manipura – Chakra du plexus solaire – Emotions, compassion, empathie, spontanéité. 528 Hz
- FA le 4ème chakra – Anahata – Chakra du coeur – amour, sens de sa propre valeur, créativité. 594 Hz
- SOL le 5ème chakra – Vishuddha – Chakra du cou – Aptitude à la communication, faculté d’apprentissage et de concentration. 672 Hz
- LA le 6ème chakra – Ajna – Chakra du front – Intuition, faculté spirituelle, pouvoir d’imagination. 720 Hz
- SI le 7ème chakra – Sahasrara – Le chakra coronal – Sentiment d’être relié à tout l’univers, vision intérieure. 768 Hz
Tous ces sons qui résonnent les uns avec les autres procurent un relâchement physique et mental, une profonde détente, le lâcher-prise.
Relaxation sonore collective aux halles de Tours
Les vibrations sonores des bols aident à relâcher les tensions physiques et mentales
La relaxation sonore est un massage vibratoire qui permet d’agir sur les tensions musculaires, les tissus se relâchent. Au niveau des liquides de notre corps (le système lymphatique par exemple) le massage sonore agit selon la loi de la propagation de l’onde dans la matière.
Le cerveau produit alors les ondes alpha, rythme cérébral compris entre 8 et 12 HZ. Ce qui signifie que vous avez les yeux fermés et que vous êtes détendu, en repos physiologique et mental. C’est l’état de la relaxation, de la méditation. Les deux hémisphères du cerveau sont synchronisés et harmonisés. Le corps et l’esprit ressentent une grande sensation de bien-être.
La détente s’empare du corps et de l’esprit. Le lâcher-prise se répand en douceur et en profondeur. La relaxation profonde se propage dans l’entité Corps-Esprit pour un voyage sonore hors du commun.
Voyage sonore au son des bols
FABRICATION DES BOLS :
