LES COURS

AGENDA

INSCRIPTION TOUT AU LONG DE L’ANNÉE

Vous pouvez vous inscrire toute l’année.

Bienvenue aux débutants !

Venez profiter des bienfaits du yoga en participant à un cours sans engagement.

CONTACTEZ-NOUS

06 03 23 43 61

serelieralasource@gmail.com

 

SAISON 2025-2026

Jours et horaires des cours en salle aux Halles de Tours

Les cours reprendront en présentiel mensuellement en salle aux Halles (1 Place Gaston Paillhou 37000 TOURS 1er étage accès porte E) le samedi 13 septembre 2025.

Inscription toute l’année.

 

AUX HALLES :

• SAMEDI MENSUEL EN PRESENTIEL -> 13H à 14H10
• LUNDI SOIR HEBDOMADAIRE EN DISTANCIEL -> 19H à 20H10

Inscription toute l’année – Accessible à tous

AGENDA

• En distanciel reprise COURS HEBDOMADAIRE en visioconférence en direct à partir du lundi 15 septembre 2025 de 19h00 à 20h10
• SAMEDI COURS MENSUEL : 13h00 à 14h10 -> Yoga aux Halles EN PRESENTIEL
• 13 septembre 2025
• 18 octobre 2025
• 15 novembre 2025
• 6 décembre 2025
• 24 janvier 2026
• 21 février 2026
• 28 mars 2026
• 18 avril 2026
• 23 mai  2026
• 20 juin 2026

2025-2026 -> Les cours de yoga reprendront :

• mensuel les samedis – premier samedi le 13 septembre 2025 de 13h à 14h10 aux Halles en présentiel (voir toutes les dates, ci-dessus)
• hebdomadaire en distanciel les lundis de 19h00 à 20h10 à partir du 15 septembre 2025

 

Pas de cours hebdomadaires pendant les vacances scolaires de la zone C et les jours fériés 

 

 

TARIFS

 

SAISON 2025 / 2026

Devenir adhérents : 15 € COTISATION ANNUELLE A L’ASSOCIATION (pour accéder aux cours hors cours d’essai)

• FORFAIT ANNUEL 34 COURS en distanciel : 340 € (possibilité de payer avec plusieurs virements sur différents mois) soit 1 cours hebdomadaire.
• CARTE DE 20 COURS en distanciel : 220 € (possibilité de payer avec plusieurs chèques) validité sur la saison.
• CARTE DE 10 COURS en distanciel renouvelable : 120 € (possibilité de payer en deux fois par virement) validité sur la saison.

Mode de paiement : virement bancaire.

TARIFS EN PRESENTIEL 

10 COURS en présentiel : 140 € 

5 COURS en présentiel : 70 €

• COURS COLLECTIF à l’unité en présentiel : 18 €
• COURS INDIVIDUEL : 50€ / 1 heure (hors déplacement)

Mode de paiement : virement bancaire, chèques ou espèces (dans ce cas merci de prévoir l’appoint)

LES STAGES

Les stages de yoga sont programmés plusieurs fois dans l’année :

• une fois par mois de septembre à juin.

AGENDA

LE SAMEDI MATIN de 10h00 à 12h00

• Le matin : de 10h00 à 12h00
• adresse : Les Halles Place Gaston Pailhou Porte E 1er étage 37000 TOURS

DATES DES STAGES A VENIR 2025-2026

Les samedis

• 13 septembre 2025
• 18 octobre 2025
• 15 novembre 2025
• 6 décembre 2025
• 24 janvier 2026
• 21 février 2026
• 28 mars 2026
• 18 avril 2026
• 23 mai  2026
• 20 juin 2026

• Adhérents : 25 € le stage
• Non-adhérents : 35 € le stage

Mode de paiement : virement bancaire, chèques ou espèces (dans ce cas merci de prévoir l’appoint).

 

AUTRES FORMULES

-> BON CADEAU A LA DEMANDE POUR LES COURS ET LES STAGES

INFOS PRATIQUES

Pour les cours et les stages de yoga :

• La tenue : confortable et souple, jogging, legging…etc… Evitez les pantalons avec des boutons ou des braguettes. Ceux-ci font mal à l’abdomen pendant les flexions avant.

• Le yoga se pratique habituellement pieds-nus sur un tapis. Vous pouvez cependant porter des chaussettes si vous êtes frileuse ou frileux malgré que la sensation du pied sur le tapis soit très différente. Si vous pouvez privilégier les pieds-nus.

• Arrivez 5 minutes avant le début du cours pour vous installez tranquillement avant l’heure du commencement de la séance.

• Une petite couverture ou un châle est nécessaire pour la relaxation.

• Evitez de porter des bagues et une montre pendant les cours et les stages, pour votre confort. Laissez-les dans votre sac.

• Emportez votre tapis personnel par mesure d’hygiène et pour inciter à pratiquer à la maison. Cependant des tapis de dépannage sont à votre disposition.

• Ne mettez pas de parfum avant le cours cela peut déranger certains pratiquants. La respiration profonde est un pilier du yoga.

• Vous pouvez emporter un peu d’eau.

• Au début de la séance restez en silence dés que vous êtes installé sur votre tapis.

• Le respect doit être appliqué par tous, envers le professeur et envers les autres élèves.

• Votre professeur est disponible à la fin du cours pour répondre à toutes vos questions.